기억력향상법1 수험생의 아침 루틴 만들기, 햇빛과 명상 (ft. Andrew Huberman Ph.D.) 앤드류 후버만 박사가 누군데? 앤드류 후버만 박사는 스탠포드 의과대학의 신경생물학과 정교수이며, 정신의학 및 행동과학과 겸임 교수입니다. 그는 뇌 발달, 뇌 기능 및 신경 가소성 분야에서 많은 중요한 기여를 했습니다. 신경 가소성은 우리의 신경계가 새로운 행동, 기술 및 인지 기능을 재배선하고 학습할 수 있는 능력을 말합니다.Huberman은 McKnight 재단과 Pew 재단의 연구원이며, 2017년에는 시각 연구 분야에서 가장 중요한 발견을 한 과학자에게 주어지는 Cogan 상을 수상했습니다. 그의 연구실의 최근 연구는 시각과 호흡이 인간의 수행능력과 공포, 용기와 같은 뇌 상태에 미치는 영향에 초점을 맞추고 있습니다.이 분의 연구는 뇌과학 분야에 에너지를 불어넣고 있는 듯합니다. 저는 유튜브로 처음.. 2024. 11. 8. 이전 1 다음