전체 글52 수험생의 아침 루틴 만들기, 햇빛과 명상 (ft. Andrew Huberman Ph.D.) 앤드류 후버만 박사가 누군데? 앤드류 후버만 박사는 스탠포드 의과대학의 신경생물학과 정교수이며, 정신의학 및 행동과학과 겸임 교수입니다. 그는 뇌 발달, 뇌 기능 및 신경 가소성 분야에서 많은 중요한 기여를 했습니다. 신경 가소성은 우리의 신경계가 새로운 행동, 기술 및 인지 기능을 재배선하고 학습할 수 있는 능력을 말합니다.Huberman은 McKnight 재단과 Pew 재단의 연구원이며, 2017년에는 시각 연구 분야에서 가장 중요한 발견을 한 과학자에게 주어지는 Cogan 상을 수상했습니다. 그의 연구실의 최근 연구는 시각과 호흡이 인간의 수행능력과 공포, 용기와 같은 뇌 상태에 미치는 영향에 초점을 맞추고 있습니다.이 분의 연구는 뇌과학 분야에 에너지를 불어넣고 있는 듯합니다. 저는 유튜브로 처음.. 2024. 11. 8. Pathoma 수강 계획세우기, 각 회차별 영상 시간 정리 Pathoma 꼭 수강 해야 할까?항상 치밀한 계획 없이 양치기로 공부해왔던지라, Step1 공부를 준비하면서 거의 처음으로 열심히 계획을 세워봤습니다.특히 두 달 정도를 계획없이 공부하고 날려 먹은 후 조급함에 치여 아주 망해버릴까봐, 더 확실히 준비해보자 하는 마음이 들었던 모양입니다. 마음이 급했지만 Pathoma 를 수강하기로 결정한 이유는 수 많은 레딧의 리뷰들의 강력 추천 때문이었습니다.시험을 끝낸 지금 다시 생각해도 듣기를 잘 한 것 같아요.시간이 있다면 꼭 한 번 이라도 강의를 들어보시기를 추천 드립니다. 특히 챕터 1-3 은 시간이 없더라고 듣고 공부를 시작하시는 것을 강력히 추천하는 바입니다. 제발요.. 마음이 급하실 많은 분들을 위해 그 때 정리해뒀던 Pathoma 강의의 각 회차별 .. 2024. 11. 7. Anki 사용 방법 심화편 Anki는 다양한 카드 유형을 제공합니다. 단순한 질문-답 형태부터 빈칸 채우기 까지 다양한 형태의 카드를 생성 할 수 있어 본인의 스타일에 따라 사용이 가능합니다. 주요 유형과 그 활용법을 알아보겠습니다. 카드 종류별 사용 방법기본 (Basic)가장 단순한 형태의 카드앞면에 질문, 뒷면에 답변이 있음하나의 카드만 생성됨기본 및 뒤집기 (Basic and Reversed Card)기본 카드와 유사하지만 두 개의 카드를 생성하나는 앞면→뒷면, 다른 하나는 뒷면→앞면양방향 학습에 유용기본 (선택적 뒤집기) (Basic with Optional Reversed Card)기본 카드와 유사하지만 세 번째 필드 "Add Reverse" 존재"Add Reverse" 필드에 텍스트를 입력하면 뒤집힌 카드도 생성됨필.. 2024. 10. 30. 의대생의 암기법, Anki 사용 방법 저는 이번에 USMLE 공부를 시작하면서 Anki 를 처음 접했습니다.하지만, 요즘엔 한국의 의대생 분들도 의대 공부를 할 때 Anki 를 사용하는걸 종종 볼 수 있었습니다.해외에서는 말할 필요도 없이 이미 대부분의 의대생들이 이 툴을 사용하고 있습니다.Anki 는 암기를 돕는 플래쉬카드 개념의 툴이기 때문에 의대생 뿐만 아니라 외국어 공부나 암기가 필요한 어떤 과목의 공부건 유용하리라 생각됩니다. 아주 유용한 툴이지만, 사용법이 비교적 어려운 편이라 진입 장벽이 있을 수 있습니다.그럼에도 추천하는 이유는 안키가 암기할 내용을 장기 기억으로 남길 수 있는 방법인 능동적 복기 (Active recalling) 와 반복 학습 (Spaced repetition) 을 돕는 툴이기 때문입니다. 그럼 사용법을 알아.. 2024. 10. 27. Eligibility period 연장하는 방법, Usmle Step1 시험 미루기 처음 USMLE step1 시험 공부 기간을 2개월로 잡고 공부를 시작했는데,성급하게 잡아둔 시험날짜 덕분에 돈을 또 쓰고 말았습니다.예정된 시험일 1주 전의 NBME 가 50% 나오는걸 보고 바로 시험 취소하고,Eligibility period가 끝날때까지도 점수가 오르지 않아 이것도 연장했습니다. 그래서 이번에는 Eligibility period 를 연장하는 방법에 대해 정리해보겠습니다. Eligibility period우선 Eligibility period 이 무엇인가 하면,Step 1 신청 시에 내가 이 기간 내에 시험을 보겠다- 하고 정한 3개월의 기간 입니다.혹시라도 신청한 기간 내에 시험을 보지 못하게 되었을 경우,한 번에 한해서, 그리고 바로 다음 3개월의 기간까지만 Eligibility.. 2024. 10. 21. USMLE certification 받는 과정, NotaryCam 과 Staker 번역 NotaryCamECMGF 에 가입과정을 거쳐 이메일을 받은 후 Certification of Identification Form (Form 186) 을 작성하고 비용을 지불하고 나면, 이제 Form 186 을 PDF 파일로 다운받을 수 있습니다. 이 파일은 그대로 공증을 위해 NotaryCam 사이트에 업로드 하면 됩니다. Sign In - NotaryCam NotaryCam secure.notarycam.com 주소는 위와 같고, 접속 후 회원 가입을 하고 요구하는 서류를 업로드 합니다.Form 186여권 사본ECFMG/USMLE Identification 공증인과 영상통화가 필수적이기 때문에 영상통화가 가능한 카메라/마이크가 준비된 랩탑이나 컴퓨터가 필요합니다. 제출하고 나면 바로 공증인과 연결할.. 2024. 10. 19. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음
